"L'inverse doit être vrai." C'est la petite phrase magique qui me permet de ne pas laisser une idée attirante se transformer en croyance limitante.

Au fil du temps, je me suis habitué à exposer ma pensée à une idée contraire. Contraire à une conviction personnelle, en particulier récente. Je pense qu'il s'agit là d'une version modifiée de la vieille méthode du "doute socratique", appliquée à soi-même.

Cela répond aussi à la question de mon Jack (Jack's Team), qui lors d'une récente interview, me demandait comment faire pour changer de façon de penser ou de point de vue, afin de ne pas tomber dans de fausses certitudes.

Voici un exemple : un ami a partagé en story sur Instagram récemment la vidéo motivationnelle d'un jeune homme musclé, transpirant, qui se lançait dans un speech commençant ainsi :

"Tout le monde s'en fout de toi ! Lève-toi et bosse !"

En gros, il avançait - non sans énergie ! - qu'il faut arrêter de croire que le monde tourne autour de notre nombril, de s'inquiéter du regard des autres alors qu'ils sont tous en train d'essayer de résoudre leurs propres problèmes, etc. On peut lui donner raison ! Bien sûr, je partage le fond du message. Je pousse aussi régulièrement les personnes qui m'écoutent ou me lisent à transcender leurs croyances limitantes, leur propre condition et à s'engager.

Et c'est là que la pensée contradictoire doit émerger.

Vous avez trouvez une "vérité" ? Un propos qui vous "confirme" ? Attention au fameux "biais de confirmation" ! Pour s'en préserver, acceptez de considérer l'inverse de cette vérité.

Reprenons notre exemple : si l'on admet que tout le monde "s'en fout de nous", on doit alors aussi considérer le fait qu'il y a des gens qui nous aiment. Ces personnes s'inquiètent pour nous, attendent de nous, espèrent pour nous. Et par conséquent, le pendant inverse mais complémentaire à l'engagement, c'est de ne pas blesser ceux qui nous aiment.

Les "bouge-toi les fesses !" , "croque le monde !", "deviens la meilleure version de toi-même !", "sois ambitieux"... sont un excellent message, mais il doit inclure le fait que nous avons des devoirs en tant que fils, maman, frère, fille, père, ami, etc.

Les différentes communautés et cercles traditionnels ont été bafoués ces dernières décennies, ce qui rend les individus profondément instables. Nous nous devons de protéger et de chérir nos plus proches - famille et amis - en veillant à ce que nos choix, nos dires, notre parole et nos actes ne les blessent pas, respectent nos engagements sans oublier nos besoins et désirs individuels.

La voie du milieu, encore et toujours.

P.