Le retour de la force

Pourquoi et comment j’ai fait cela ? Qu’est ce que j’ai ressenti vis-à-vis de ma journée ?

Ce sont les principales questions que je me pose tous les soirs. Le plus compliqué est d’être franc et

d’assumer ma narration interne.

Laissez parler votre cœur

Etonnamment, après quelques jours compliqués de prise de tête, je me sens apaisé et heureux !

Je me sens libéré de certains poids, de certains problèmes et comme si après cette libération, la joie

revenait naturellement – sans forcer.

Stupéfait je me suis dit :

"Impressionnant mais comment cela c’est produit ?"

"Le propre de l'homme, est d'aimer même ceux qui l'offensent" Marc Aurèle

La nature humaine, quant elle est à son état d'équilibre, consiste à être heureux, le partager à autrui

en diffusant son amour.

Nous avons oublié que notre flamme intérieure est grande par essence.

La santé est en nous, elle attend juste d'être libérée.

L'inhibition des gènes

L'Homme possède, dans ses gènes, toutes les informations apprises au cours de son histoire, et cela

depuis la nuit des temps.

Nous avons accès à ces gènes, ils sont codés en nous mais le corps met des processus inhibiteurs

pour ce protéger, pour survivre – c'est son principal but !

Activer ses gènes – Via négativa

Pour faire jaillir la vie en nous, vous l'aurez compris, il faut laisser s'exprimer ses gènes – et oui c'est

l'épigénétique.

Comme le dit Nassim Nicholas TALEB, le moyen le plus simple et le plus efficace est d'utiliser la via

négativa, c'est-à-dire ne pas procéder à l'interventionnisme en rajoutant des pratiques mais plutôt

enlever les paramètres néfastes dans votre vie !

"Moins c'est plus" Nassim Nicholas TALEB

La qualité avant tout !

L"effet 80/20, fondé par Vilfredo PARETO, stipule que 80% des résultats sont corrélés à 20% des

efforts fournis s'ils sont de qualité, la via négativa ne peut qu'être dans cette optique.

Listez tout ce qui est négatif dans votre vie sur un cahier et attaquez-vous à les enlever

progressivement.

Pensez au plus important : Les pensées négatives et limitantes.

Nicolas samouraï moderne en formation