La rentrée du Centre de l'Hormèse est lancée, et cette promotion 2025 est déjà une grande réussite ! Le groupe est éclectique, rempli de personnes désireuses de s'engager dans une nouvelle voie, celle de l'apprentissage des sciences du vivant, de l'éthique humaniste et de la transformation personnelle.

Pour toutes celles et ceux qui souhaite dores et déjà postuler pour la rentrée de janvier 2026, merci de remplir le formulaire de candidature ci-dessous :

Candidature au Centre de l'Hormèse

Cette rentrée étant passée, je peux maintenant me concentrer sur la promotion de mon futur livre : "Pensées pour toi-même", le stoïcisme expliqué aux enfants.

J'ai amorcé ce projet 30 jours avant la naissance de mon fils, et je dois vous avouer qu'il s'agit du projet qui fait le plus battre mon coeur actuellement ! 26 lettres écrites à mon futur enfant afin de lui transmettre l'éthique et la philosophie qui sont miennes, fortement inspirées du stoïcisme.

Ces lettres sont pour les parents, à lire aux enfants, et tout en même temps invitent à écrire vous-même vos pensées et tout ce que vous avez sur le coeur à vos enfants ou futurs bambins.

Dans ces lettres, je tente de fournir ce que Franceschi appellerait "les choses essentielles de la vie". Pour ma part, j'aime parler des valeurs. Ces choses pour lesquelles nous serions prêts à donner notre vie.

Liberté

Amour

Générosité

Courage

Justice

...

Chacun trouvera les valeurs qu'il pourra incarner et rayonner dans son propre foyer. Mais il existe aussi une transmission par la négation, c'est-à-dire des choses à enseigner à nos enfants qu'il faudrait fuir ou éviter.

Les Bouddhistes parlent de "causes de la souffrance". Et Ido Portal et Jordan Petterson réarrangent à leur manière cette même idée : nous souffrons car nous ne trouvons pas ce que l'on cherche, et nous trouvons ce que nous cherchons à fuir. Dit autrement, on ne dit ni ne faisons ce que nous devrions dire ou faire.

Il s'agit du sens premier du mot péché : rater la cible. C'est comme si nous avions en nous une idée pré-conçue sur ce que nous devrions être : une meilleure version de nous-même, plus intègre, plus épanouie, ayant moins de problèmes, plus rigoureuse et disciplinée... Une personne qui exprime clairement ce qu'elle a au fond d'elle, de la bonne manière, en alignement avec ses valeurs, et qui l'incarnent dans les actes.

Comme l'a très bien résumé mon élève Antonin, fraîchement certifié du Centre de l'Hormèse : pour les Bouddhistes, la cause de la souffrance est la différence entre ce qui est attendue et ce qui est perçue. Un scientifique parlerait d'entropie...

Alors, il me semble que dès le plus jeune âge nous pouvons expliquer à nos petites têtes blondes qu'il existe deux moyens de cesser ou de diminuer cette souffrance :

• "Imagine à quoi ressemblerait ta vie dans 5 ans si tu faisais tout ce que tu es sensé faire". C'est une expérience de pensée proposée par Peterson, simple mais oh combien puissante. Incarner, assumer, prendre ses responsabilités. Avoir le courage de devenir qui nous sommes.

• Cesser de placer des attentes sur une construction identitaire que l'on pense être permanente. L'identité n'est pas un cristal à la forme figée dans le temps. C'est un flux embarquant passé, présent et futur. Ce qui était reste, persiste, dilué dans un tout de plus en plus grand qui est d'une nature dynamique.

Il y a donc à la fois un lâcher-prise vis-à-vis de l'idée que l'on se fait de soi, et une forte nécessité de s'engager sur une voie qui fait sens pour nous, c'est-à-dire un chemin sur lequel nous pouvons exprimer ce que l'on a sur le coeur, et faire les actions que l'on sait être justes.

Tout cela, j'en suis persuadé, nos enfants peuvent le comprendre.

"Nombreux sont ceux qui sont persuadés de penser, alors qu'ils se contentent de réaménager leurs préjugés."